📌 このシートについて

定時退社を実現するための3ヶ月ロードマップと、削減時間を記録する記録シートです。

このシートを活用すれば、計画的に業務効率化を進め、月間残業時間を30時間→10時間に削減できます。

🎯 目標設定

現状（Before）

• 平均退社時刻: 時分
• 月間残業時間: ___時間
• 定時退社日数: 月___日
• 家族との時間: ___時間/日
• ストレスレベル: ★☆☆☆☆（1〜5で評価）

目標（3ヶ月後）

• 平均退社時刻: 18:30
• 月間残業時間: 10時間以下
• 定時退社日数: 月12日以上
• 家族との時間: 2時間/日
• ストレスレベル: ★★★☆☆

📅 3ヶ月ロードマップ